Be gyvenimo būdo pokyčių ir gerų įpročių, egzogeninis senėjimą stabdančių natūralių medžiagų papildymas taip pat yra paprastas ir lengvas senėjimą stabdantis metodas. Pagal tyrimų kryptį (NAD + medžiagų apykaitos reguliavimas) ir dabartinius kovos su senėjimu tyrimų rezultatus ir programas, kurios yra labiau susirūpinusiostaip pat“smegenų rūkas“po COVID-19,mes'Norėčiau pristatyti keletą gerųanti-senėjimo ingredientaiiš karštų pardavimo papildų „Amazon“..
1. NAD+ papildai (NMN, NR, NADH)
NAD+ lygis mažėja su amžiumi, todėl atsiranda degeneracija, kuri yra jautri NAD+ lygiui. Acetilazių šeima (sirtuinai, dažnai reklamuojami kaip ilgaamžiškumo baltymai) negali palaikyti normalios veiklos, todėl daugelis sirtuinų skatinamų sveikatai naudingų funkcijų negali būti atliekamos, o tai yra viena iš svarbių senėjimo priežasčių.ašNMN (nikotinamido mononukleotido), NR (nikotinamido ribosido) arba NADH (nikotinamido adenino dinukleotido) vartojimas gali padėti ląstelėms padidinti NAD+ lygį, o jų natūraliai yra ląstelėse ir natūraliame maiste..Šiuo metu atliekama šimtai klinikinių NMN, NR ir NADH tyrimų, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama įvairiems aspektams, tokiems kaip senėjimo stabdymas, diabetas, medžiagų apykaita ir pažinimas.
2. Pirolochinolino chinonas (PQQ)
PQQ yra redokso kofermentas ir stiprus antioksidantas. Taip pat yra įvairiuose maisto produktuose. PQQ kiekis žmogaus organizme yra labai mažas. PQQ žmogaus ląstelėse gali būti gaunamas iš maisto ar mikroorganizmų. Maisto produktai, kuriuose yra daugiau PQQ: natto, petražolės, žalioji arbata, kiviai, papajos, tofu ir kt. PQQ gali skatinti mitochondrijų biosintezę ir taip pat yra sirtuinų aktyvatorius. Galima PQQ nauda sveikatai: gerina miegą, kovoja su diabetu, kovoja su artritu, kovoja su osteoporoze, sumažina širdies išemijos ir reperfuzijos pažeidimus, slopina tirozinazę, gerina vaisingumą.
3. Fisetinas
Fisetinas, taip pat žinomas kaipDūmų medžio ekstraktas , yra augalinės kilmės flavonolis ir įprastas augalinis pigmentas, randamas daugelyje įprastų daržovių ir vaisių, tokių kaip braškės, obuoliai, persimonai, svogūnai ir agurkai. Pailgina senų pelių gyvenimo trukmę 10%, sumažina senėjimo žymenis audiniuose ir lėtina su senėjimu susijusias ligas. Fisetino senėjimą stabdantis mechanizmas yra tas, kad jis gali pašalinti senstančias ląsteles ir veikti kaip sinolitikas. Senstančių ląstelių kaupimasis taip pat yra svarbi senėjimo ir su senėjimu susijusių ligų priežastis. Tyrimai parodė, kad galima fisetino nauda sveikatai apima: antioksidaciją, priešuždegiminį poveikį, širdies apsaugą, pažinimo apsaugą, nutukimo ir medžiagų apykaitos sutrikimų prevenciją.
4. Urolitinas A
Urolitino A yra įvairiuose žmogaus kūno audiniuose. Tačiau urolitinas A nėra natūrali maisto molekulė, jį gamina kai kurios žarnų bakterijos, metabolizuojančios ellago rūgštį ir ellagitanninus. Urolitino A pirmtakai – ellaginė rūgštis ir ellagitanninai – plačiai randami įvairiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, granatuose, braškėse, avietėse ir graikiniuose riešutuose. Ar žmogaus organizmas gali pasigaminti pakankamai urolitino A pavartojęs šių pirmtakų, taip pat riboja žarnyno mikroorganizmų įvairovė. Senėjimas lemia ląstelių autofaginių gebėjimų mažėjimą, o tai savo ruožtu lemia pažeistų mitochondrijų kaupimąsi, sukelia oksidacinį stresą ir skatina uždegimą. Urolitinas A gerina mitochondrijų sveikatą didindamas autofagiją.
5. Spermidinas
Spermidinas yra natūralus poliaminas, kurio ląstelių koncentracija senstant žmonėms mažėja, ir gali būti ryšys tarp sumažėjusios spermidino koncentracijos ir su amžiumi susijusios degeneracijos. Pagrindiniai spermidino maisto šaltiniai yra sveiki grūdai, obuoliai, kriaušės, daržovių daigai, bulvės ir kt. .Galimas spermidino poveikis: kraujospūdžio mažinimas, antioksidacinės gynybos stiprinimas, arginino biologinio prieinamumo didinimas, uždegimo mažinimas, kraujagyslių standumo mažinimas, ląstelių augimo reguliavimas.
Paskelbimo laikas: 2023-02-02
